Сам себе психолог: как бороться со стрессом

Большинство из нас живет в крупных городах, где нам часто приходится бороться со стрессом. Мы тяжело переживаем личные проблемы, драмы. Как в такой обстановке не сойти с ума, Pravda. Ru рассказал директор Центра борьбы со стрессом Хасай Алиев.