Дмитрий Гусев: "Занятия спортом помогают стать эффективнее и выносливее в бизнесе"

Дмитрий Гусев: Занятия спортом помогают стать эффективнее и выносливее в бизнесе
ФОТО: dni.ru

Дмитрий, недавно Вы пробежали свой первый Ironman. Во-первых, хотелось бы Вас поздравить с этим достижением! Где проходили соревнования? Спасибо! Действительно, это был мой первый опыт – полная дистанция Ironman.

Я принял участие в соревнованиях "Ironman Barcelona", которые проходили в небольшом городе Калелья, недалеко от столицы Каталонии.

IRONMAN – соревнование по триатлону, или "железная" гонка, которая

состоит из трех этапов без перерыва: заплыв (3,86 километра), заезд на

велосипеде (180,25 километра) и забег (42,195 километра). Участники

должны преодолеть всю дистанцию за 17 часов.

Какие у вас главные впечатления, и будете ли вы участвовать еще в таких соревнованиях?

До

этого я участвовал в трех "половинках", есть такие дистанции как

"Ironman 70. 3", то же самое, только в два раза меньше. После прохождения

полной дистанции приходит осознание, что здесь нет абсолютно ничего

невозможного, как могло бы показаться. Это все – только функция времени и

того, с каким темпом ты проходишь эту дистанцию. Сегодня у меня есть

стойкое ощущение, что любой "труп" с дивана можно поднять, и при

определенных усилиях и подготовке в течение года он эту дистанцию

пройдет. Вопрос времени, сил и энергии, которые он затратит.

Первые

ощущения после прохождения дистанции – радость и огромное чувство

удовлетворения. Вопрос о том, продолжать ли участие в таких стартах –

сложный. У меня в жизни есть две женщины, которые категорически не

приветствуют такое участие. Моя жена и мама считают, что можно либо

утонуть, либо упасть с велосипеда в состоянии азарта. Да и вообще, по их

мнению, всё это в целом не очень полезно. Но сейчас через несколько

месяцев после финиша, я не исключаю, что буду и дальше участвовать в

таких стартах. Хотя мои спортивные увлечения отнюдь не ограничиваются

триатлоном

Я получаю огромное удовольствие от плавания и

велосипеда. Существует огромное количество различных велосипедных

стартов или кемпов, чем , безусловно, я буду продолжать заниматься.

Вы упомянули плавание и велосипед. Также триатлон предполагает бег. Из этих трех видов спорта, какой ваш самый любимый?

Самый

любимый, безусловно, велосипед – это то, от чего я получаю просто

физически огромное удовольствие. Я много времени провожу на велосипеде,

когда есть такая возможность.

Плавание – это дисциплина, которая

привлекает меня меньше, но, тем не менее, я себя абсолютно в ней

комфортно чувствую. В принципе, плавание – это та дисциплина, в которой я

показываю лучшие результаты относительно других двух видов. Бег – это

моя, так скажем, боль, потому что я это а) не могу делать, б) не люблю,

но приходится.

Понятно, что пройти триатлон – непростая

задача, но еще труднее – к нему подготовиться. Как вам удается совмещать

работу в должности председателя правления крупного банка и спорт?

Я

начал заниматься спортом или, скорее, физкультурой достаточно активно

несколько лет назад, и сначала мне казалось, что будет очень сложно

подстроить график, составить так расписание, чтобы можно было регулярно

уделять этому время. В процессе выяснилось, что его можно найти всегда,

что это всего лишь вопрос организации, тайм-менеджмента и управления

своим календарем.

Даже когда я командировке, на отдыхе, или просто вне

офиса, я всегда где-то рядом могу найти место, где можно позаниматься

спортом. Поэтому правило очень простое: у меня всегда, где бы я ни

находился, есть комплект того, что мне нужно для занятий либо плаванием,

либо бегом, либо велосипедом, в близком доступе, и я могу всегда найти

место, где это можно сделать.

В результате выясняется, что

регулярные занятия спортом рано или поздно приводят тебя в ситуацию,

когда отсутствие таковых приводит к дискомфорту, к потере интереса, к

потере активности, меньшей эффективности.

Сегодня у меня,

например, ощущение, что то время, которое я трачу на занятия

физкультурой, позволяет мне быть более организованным в рабочем

процессе. Твой стандартный день может быть полностью наполнен встречами,

либо какой-то работой, но, если ты найдешь полтора или два часа в

течение этого дня для занятий спортом, это всего лишь означает, что ты

уйдешь с работы на полтора-два часа позже, будешь доделывать дома,

вечером или ночью, но возможность такую можно найти всегда.

Таким

образом, я правильно понимаю, что достижения в бизнесе и спорте идут

рука об руку? Можно ли сказать, что спорт для вас – это ресурс для

успеха в бизнесе?

В каком-то смысле, да. Я думаю, что в моем

случае занятия позволяют частично или полностью отключить голову от

текущих насущных проблем. Например, велосипед – это то состояние, в

котором я могу забыть о том, что происходит на работе, и чувствовать

себя в этот момент абсолютно комфортно. Мозги прочищаются, после этого

ты возвращаешься в рабочий процесс с новыми силами и с новой энергией.

Спорт – это один из немногих способов, борьбы со стрессом.

Вы

активно тренируетесь без отрыва от работы, были ли у вас какие-то

спортивные травмы или другие трудности на пути к своей оптимальной

спортивной форме?

Безусловно. У меня есть определённые

ограничения по здоровью, которые не позволяют интенсивно заниматься

бегом, например. К сожалению, травмы неизбежны. Они есть, и с каждым

годом ты чувствуешь, что любая травма зарастает медленнее, так как

возраст все-таки имеет значение в этом вопросе. Травмы были, есть и будут. Без этого в спорте никуда.

Но это вас не останавливает?

Нет, пока.

Поддерживает ли вас ваша семья?

Семья,

конечно, поддерживает, я правда упомянул вначале, что они сильно

переживают за меня, но поддерживают. Они каждый раз хотят поучаствовать в

мероприятии, но почему-то всегда что-то мешает этому. Последний раз

случилось так, что мои дети были в разных городах, жена была с маленьким

ребенком, поэтому мы решили, что возможности поприветствовать меня на

финише у них нет. Но рано или поздно, я думаю, что это случится.

Следите ли Вы за другими видами спорта или конкретными спортсменами?

Так

сложилось, что сейчас я в меньшей степени уделяю этому времени, но

раньше очень любил профессиональный бокс. Я иногда смотрю

профессиональный бокс, наблюдаю за ним, наблюдаю за отдельными

боксерами. Пожалуй, все, наверное.

Какой последний поединок на ринге Вам запомнился больше всего?

Последний

поединок, который запомнился – это бой "Головкин – Альварес". К сожалению, Геннадий проиграл, но посмотрим, будем ждать реванша.

Профессия

финансиста или банкира в большей степени предполагает умственную

работу, умственный труд. Какие виды спорта, по-вашему, или хобби

помогают держать мозг в тонусе?

Я не увлекаюсь шахматами, но

думаю, что именно они помогают держать мозг в тонусе, как и другие

интеллектуальные игры. На самом деле обычная простая физическая нагрузка

несет очень важную функцию. Она разгружает мозг от текучки, снижает

стресс и дает необходимые эндорфины.

Известно, что в Совкомбанке много сотрудников серьезно увлекаются спортом. Можете выделить кого-то из коллег?

Многие

действительно добились серьезных успехов. Например, у нас есть легенда

начала триатлонного движения в России, это – Алексей Панферов,

заместитель председателя правления банка. Он был одним из первых

представителей нашей страны, кто сделал Ultraman. Соответственно, его

успехи, его путь показательный и вдохновляет во многом всех сотрудников.

ULTRAMAN – самое изнуряющее соревнование по триатлону в мире. За

три

дня участники должны преодолеть 515 километров из них около 10 км

вплавь, 420 км на двух разных типах велосипедов (горный и гоночный) и в

конце – двойная марафонская дистанция бегом (84 км). Самые известные

соревнования по Ultraman проводятся в Канаде и США (Гавайи).

Среди нас также есть невероятный бегун, который каждый раз нас

удивляет – Дмитрий Хотимский. Это человек, который начал серьезно

увлекаться бегом буквально несколько лет назад. Несмотря на это он

показывает сумасшедшие результаты для его возрастной категории. Мы ждем

его новых успехов и побед.

В банке второй год подряд мы проводим

соревнование, в рамках которого Дмитрий Хотимский бежит полумарафон, а

против него бежит одна, либо две команды Совкомбанка эстафетой. 21

человек бежит по километру, а Дмитрий Хотимский конкурирует с этими

командами, преодолевая дистанцию самостоятельно.

Вы упомянули об этом соревновании для сотрудников. Есть ли какие-то способы поощрения занятий спортом среди коллег?

В

Совкомбанке было несколько таких мероприятий федерального значения,

хотя проводятся и много на региональном уровне. Это, в том числе,

соревнования, связанные с преодолением максимальной дистанции в бассейне

за определенное время.

Совкомбанк также выставлял свои команды

для участия в эстафетах по триатлону в Сочи, например. С точки зрения

поощрения – у нас в банке существует программа софинансирования расходов

сотрудников на занятия спортом.

Что пожелаете читателям – как прийти в спорт, как поднять себя с дивана?

Мне

кажется, что люди, которые не занимаются спортом, просто лишают себя

огромного удовольствия, эндорфинов, которые они могли бы получать.

Все,

что нужно – это сделать первый шаг, потратить от двух до шести недель,

когда ты занимаешься спортом, но еще не получаешь удовольствия, в

какой-то степени терпишь. Но рано или поздно это приводит к тому, что ты

становишься зависимым в хорошем смысле и получаешь положительные

эмоции. Это того стоит.

Спасибо, Дмитрий!

Гусев Дмитрий Владимирович

Председатель правления ПАО "Совкомбанк"

В

1998 году окончил Финансовую академию при Правительстве РФ по

специальности "Финансы и кредит". В 2001 году окончил аспирантуру и

защитил диссертацию по теме международного налогообложения, получив

степень кандидата экономических наук.

В 1997 году Дмитрий Гусев

начал работать в российском представительстве одной из аудиторских

компаний "большой шестерки" (сейчас "Big 4") – Coopers & Lybrand. В

2001 году перешел в департамент налогов и права Deloitte в России. В

2005 году стал партнером фирмы и до 2007 года возглавлял группу

международного налогообложения по России и странам СНГ.

В 2007

году Дмитрий Гусев получил приглашение войти в команду Совкомбанка. В

2007 году он становится членом совета директоров Банка. До назначения на

должность Председателя правления руководил аудиторским комитетом Совета

директоров. На сегодняшний день занимает пост Председателя правления

ПАО "Совкомбанка", а также является одним из миноритарных акционеров

Банка.

.

спортом дмитрий либо правления ironman занятия дистанцию сотрудников

2018-11-26 14:05