Оливье был придуман в России еще во второй половине XIX века, и тогда мало кто задумывался о здоровой пище. Салат, который стал спустя несколько поколений ассоциироваться с Новым годом, является довольно калорийным.
Он содержит продукты, которые не следует сочетать. Но почему? На этот вопрос ответила нутрициолог и диетолог Ирина Писарева.
По словам специалиста, мало считать Оливье калорийным салатом. Он вредный, потому что картофель вместе с колбасой, горохом и майонезом может привести к несварению в желудочно-кишечном тракте. Употреблять эти продукты по отдельности можно, но вместе – нельзя. На Новый год следует подавать более легкие салаты, отметила Писарева.
Для праздничного стало отлично подойдут такие салаты, которые содержат овощи и фрукты, мясо и рыбу. В канун Нового года стоит воздержаться от экспериментов на кухне и отдать предпочтение знакомым проверенным блюдам.
Ранее врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала россиянам, как выбрать красную рыбу к праздничному столу правильно. Специалист призвала обращать внимание на этикетки, где прописывается состав продукта. Слова эксперта приводили "Дни. ру".
. dni.ru2022-12-25 06:28
